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С˵ > С˵ > 我真有一个软饭王系统 > 第四百九十八章:一起跑步热�
    …�
    冯浩回到酒店�
    神清气爽�
    杨处出去给大家买了烧烤,拿到酒店房间去吃�
    虽然都给升房了,都加了行政待遇,可是走到杨处他们这边房间发现,好家伙,这边景色更好,而且好像是还大出一个角�
    昨天只是在外面喊了两声,没有进来窗前转悠�
    进来就发现,这边房间更大,更宽敞,视野更好,窗前还多了个沙发�
    把沙发挪一挪,小桌子,椅子,摆一下,冯浩正好赶回来,吃上了热乎的烧烤�
    他比杨处晚一些到,杨处早到了,去买了烧烤,然后时间差不多�
    杨处发信息问群里要啥�
    大乔晚上和肖哥吃的行政酒廊的东西,嘴巴感觉有点淡,甜点吃多了,他想要一点咸的东西,杨处就看了一下附近有没有烧烤,打包了一些烧烤回去�
    然后各自在房间里的小冰箱找一下,还能找到两瓶啤酒�
    烧烤太咸了,齁咸,烧烤坐在店里吃好吃,打包哪怕用保温袋装也会有水气,肉会闷老了�
    这一袋烧烤,还不便宜,因为这跟前都是高大上的店,杨处搞得是日料店的烧鸟,有提灯之类的东西�
    冯浩选了一条多春鱼,外面烤的略微有点焦也很咸,但是撕开,里面肚子的籽籽很甜,这个味道还挺好,一共有三条,看他喜欢,杨处他们就没碰,都给他了�
    其他的冯浩也没有碰�
    他发现味蕾增强buff和嗅觉buff叠加,副作用非常明显�
    不好吃的就不想碰�
    不过啤酒还可以,冰箱冰过,感觉凉凉爽爽的,喝一点很舒服�
    杨处本来喝过白酒就不应该喝啤的,喝混酒容易醉�
    但是喝过真茅台的同志们都知道,就完全感觉不到醉,不难受,觉得挺舒服的,所以杨处又喝了啤酒�
    啤酒烧烤是标配�
    杨处聊了一下今天姑姑家的经历,说他表弟明天可能被打发过来给我们当司机,表弟也想拍抖音,你们帮忙带带他�
    肖哥好奇问道:“之前听表弟说他家在首都市中心有一个超大四合院,还有你姑丈也是大领导吧?他还要拍抖音吗?是兴趣爱好吗?�
    “我表弟出国留学了,回来也不好考公务员什么的,私企上班的话,收入也一般,创业老爷子不允许,他本身就对摄影感兴趣,一直想拍一些东西,所以就当那小子过来学习,没事,你们该使唤使唤,我表弟虽然看着很傻很天真,但是人其实还可以,没有那些二世祖的大毛病。�
    肖哥:……第一次发现,有钱人居然也是有很多烦恼的?�
    冯浩说了自己去参观了干爸拥有股份的药企的事情,还恰好又碰到程亮了�
    杨处:……好家伙,他已经可以想象程亮会如何脑补了,嘿嘿�
    浩子这运气!�
    至于干爸还是那个民宿的房东的事情,冯浩没有说,太炫富不好,毕竟不是自己的富�
    下午参观药企那是因为他直接就去那边,总有缘由,就对舍友们说了�
    冯浩认认真真的挑了三条多春鱼肚子里的籽籽,每条都个大饱满,还不错�
    不过等到杨处开口问:“你说自己杀自己,那自己算是凶手还是被害者?�
    这种哲学问题都问出来的时候,就知道杨处好像有点醉了,吃的差不多,大家一块收拾一下,把食物残渣都装起来提门口去,冯浩和肖哥回他们房间了�
    临走的时候杨处还拽着浩子的胳膊:“等我那表弟来,最好能狠狠教育他一顿,那家伙就是欠收拾,收拾一顿就明白了。�
    冯浩:“……你是不是跟你表弟有仇?�
    杨处:“有一点,那小子小时候天天跟着我玩,有次我跟一个女同学约好出门去书店买书,结果他跟去,带了只青蛙偷偷塞那女生的包里,那女生那次之后就跟我绝交了。�
    冯浩,大乔,肖哥:……那女生估计长的好看,杨处记仇到现在�
    明天再把这事告诉杨处�
    回房睡觉�
    …�
    第二天一早�
    冯浩先去跑步�
    喝袋装蜂蜜泡的蜂蜜水�
    肖哥也起来了,不过没有剪辑,也没有跟拍,他想起来下楼溜达一下,吹吹首都早晨的风,吸吸首都早晨的霾�
    冯浩到健身房,看到了石院长�
    昨晚他睡前给石院长发了信息,让她早起来跑步,冯浩打算让石院长锻炼一下,就给她推拿�
    饭前比较好,饭后的话,要消化很久,不然趴着对胃不好�
    石院长看到消息的时候天都塌了!�
    师姐不在跟前,她就以为可以睡懒觉�
    众所周知,艺术家早起,一般可能是没睡�
    睡了就起不来了�
    可是学生喊她起,她不好意思犯懒�
    所以用了酒店闹钟加自己手机闹钟,同时把自己闹起来了�
    到了健身房,石院长跟幽魂一样�
    眼睛都半眯着�
    不过还没看到冯浩,就看到一个跑步的中年人,身体还怪好的啊,大清早穿着短裤和Polo衫,这膝盖不疼吗�
    石院长眯着眼瞅了一眼,离对方远一点,到最角落选了个跑步机�
    没办法,她厌油腻,尤其厌恶这种伪商务油腻,会让她想起前夫,脊背都会抖一抖�
    冯浩过来,自然是到石院长跟前了�
    “老师,你设置很慢,慢慢走一会儿,热身就行。”冯浩过来给设置了速度�
    “老师你拉伸了没?�
    “还没。”石院长打了个哈欠�
    “那我们先拉伸一下吧。�
    冯浩的高级推拿技术,就包含拉伸的内容�
    他指导老师拉伸,主要是后背那个位置,胳膊…�
    “老师你把这只手抱头,对……�
    “啊!”石院长才放好,就觉得被冯浩的手一拨拉,拉扯,好疼,再放下来,哎,松快了一些�
    冯浩这边指导老师几个拉伸动作,日常也可以用�
    “你坐在椅子上,右手压在臀部下方,左手抱住后脑勺右侧的位置,用力拉扯,头到肩膀这个位置的斜角肌拉伸起来,然后交换手重复一遍,可以解决百分之八十的问题……�
    那边跑步的商务中年伪猎物,前两天也看到了年轻人,都是单独跑步,看着头脑简单四肢发达的样子,跑步一声不吭,真跑,结果居然也是同道中人,也是来钓鱼的,自己钓小姑娘,他钓老姐姐,呸!这么年轻不学好,就想吃软饭!!世风日下!�
    跟老师一块拉伸之后,冯浩就开始跑步�
    让老师慢跑,他自己选择的是有一定速度的�
    早晨跑步出汗的感觉是很畅快的,畅快的感觉大约就是跑步见到大小姐,把她抱起来转圈圈那种感觉差不多�
    很舒畅,就是健身房里还是一些机械什么的味道太重,冯浩其实更喜欢室外�
    才出来几天就有点怀念学校�
    怀念学校湖边的跑道,怀念学校红色的大操场,路边的大树,阳光照耀下,地面的星星点点仿若另外一个星空�
    …�
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