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С˵ > > 我靠美食横行星际 > �174�
    她仿佛化为了一阵风,还能加快!再快!更快!
    顾小锦的速度再次飙升,在周振惊疑的目光下,从昨晚�1.5倍升到了两倍,又从两倍升到了三倍�
    忽然,顾小锦停了下来,脸上勾起一抹笑,欢快地吹了声口哨—�
    她跑完啦�
    她感觉自己的速度还能更加快一点,没有试探出极限。但极限还能以后再试,错过了今天的早饭,以后就吃不到了�
    顾小锦正准备返回宿舍,忽然听到身后传来一阵气喘吁吁声,转头一看,乐了�
    「你们一大清早的也过来跑步啊,可以啊,这份态度值得表扬!�
    萧乐湛大大喘息了几口气,才道:「还不是因为你!�
    「我?」顾小锦指了指自己,「我干嘛?�
    「因为你跑步啊!」兰採薇也跑了过来,小声喘息地说着,「你在训练,我们也想跟着一起训练。�
    「训练?」顾小锦更加茫然了,她在训练她怎么不知道?
    看跑来的同学越来越多,顾小锦发觉有一点点不好收场�
    她眼睛一转,给教官发了几条讯息,询问了几个问题�
    隐藏在树木里周振看了看,倒是没觉得这些问题不能回答,简略地发送了几个字过去�
    【教官,早上跑步和晚上跑步有助于身体素质增强吗?�
    【有。�
    【部队每天都要进行晚练和晨练?�
    【是。�
    【我可以把你给的药浴配方分享给同学吗?�
    【第1�3�5种可以,其他看情况。�
    顾小锦脑海灵光一闪,笑眯眯地收起腕錶,她有办法了�
    等二班的学生们都到齐了,顾小锦神色一肃,双手负在背后,微微点头:「大家都做的很好!�
    二班的学生们顿时精神一振,四十几双眼睛闪闪发亮地看着她�
    顾小锦脸上表情不变,心里汗了汗�
    艾玛,别说,还有点紧张�
    「晨练和晚练有助于增强身体素质,大家今天就做的很好,既然都到齐了,要不我们再来做个热身操?�
    屈和泰和荣远明都张开了嘴,还是屈和泰速度快,一马当先问:「敢问大师,热身操是?�
    顾小锦挥了挥手,「别问。�
    问就是这东西我没法跟你解释�
    「大家跟我一起做就是了。�
    顾小锦整了整动作,双手放在腿边,抬头挺胸,朗声道:「现在开始做,星际第一套广播体操:初升的太阳,原地踏步~走!�
    「一二三四,二二三四,三二三四,四二三四……�
    �84� . 她一定是过来砸场子的 everybo…�
    做完热身�, 顾小锦就赶紧跑回宿舍喝她的粥了�
    瞄了眼,没发现夏文曜的身影,这小子估计也觉得自己有点过分, 先躲起来避避风头�
    事实证明他这样的做法是对�, 等顾小锦事后冷静了一�, 或许还不会像现在这么生气,至于现在…�
    不好意�, 她满脑子已经被那大写的�0」给占据了,开始思索着除了鞭子和衣架还有没有其他能教育孩子,让孩子既长记性又不会损害身心健康的方法�
    等顾小锦离开之后�2班的人也渐渐散场, 他们边走边对这套【初生的太阳】热身操讨论了起来�
    「感觉动作有点简�, 并没有想像中的那么困难。�
    「既然有『热身』二�, 这套操其实就是给我们暖和一下身子?好为接下来更加高强度的运动做准备?�
    忽然有位同学不知想到了什么,感嘆道:「顾大师真的很高�, 你们有没有想过这套操如此简�, 就代表每一位学生都能够学习, 这叫什么,这叫有教无类!�
    「不仅仅是我们可以学, 其他学生也可以学,就连那些普通人都可以学。而且你们别看那些动作平平无奇,没什么特别之�, 但是如果你想要长时间重复去做某一个动�, 还是会有点肌肉酸痛的。�
    一些同学忍不住点了点头:「说的太对了,我之前做着也有这种感觉,我是肩膀处觉得有些酸痛!�
    「我也是,但我是腿部觉得酸痛。�
    「我是手臂无法一直高高举�, 不然也会很酸。�
    别的人问:「这些代表了什么?�
    一些同学想了想,无比慎重地说:「这代表我们某些方面有些不足,需要天天去锻鍊吧?�
    「原来如此,这套操竟然还能让我们发现自身的缺点!太神奇了!�
    「顾大师不愧是顾大师,一套看似普通的热身操,原来也藏着那么多的奥妙,而且还减少了那么多的难度!比打军体拳还要容易!�
    一位同学一语道破了真相:「所以这就是别人能够成为大师,而我们只能做普通的精神力者的原因,思想和境界都跟不上啊!�
    别人纷纷点头,感嘆道:「是啊!�
    …�
    上完了一天的课,顾小锦还没回到宿舍,就被周振抓去做各种训练�
    经过早上跑步速度的测试,周振发现过顾小锦的身体素质比起昨天晚上时全面提高了不少,不管她是怎么提高的,起码顾小锦是已经能够进入第二阶段的训练了�
    第二阶段的训练是使用各种器具针对性的训练,于是顾小锦忽然现身在学校里的锻鍊室�
    这些锻鍊室虽然是专门给机甲师给建设的,里头有很多针对性的器材,但不代表精神修復师不能进来锻鍊�
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